新じゃがいもと鶏もも肉の味噌炒め ByT.H
こんばんは🌛
今日は新じゃがいもが手に入ったので新じゃがいもと鶏もも肉の味噌炒めを作りました!
新じゃがいもを使うことで皮を剥く手間もなく、栄養も逃さないので最高です👍
☆材料
新じゃがいも 適量(今回は小さいものを9個)
鶏もも肉 2枚
★味噌 大さじ1/2
★みりん 大さじ2
★酒 大さじ1
★砂糖 小さじ2
★はちみつ 小さじ1
★醤油 小さじ1
小ねぎ 適量
1、新じゃがいもは綺麗に洗って半分に切り、水につけておく
2、鶏もも肉は新じゃがいもと同じくらいの大きさに切り、火が通るまで炒める
3、炒めている間に1の水を切り、レンジで600W3分チンする
4、★を混ぜ合わせておく
5、2に3を入れる
6、5に4を入れてしっかりと絡めて水分をとばす
7、お皿に盛って小ねぎを散らしたら完成です✨
今日は新じゃがいもが手に入ったので新じゃがいもと鶏もも肉の味噌炒めを作りました!
新じゃがいもを使うことで皮を剥く手間もなく、栄養も逃さないので最高です👍
☆材料
新じゃがいも 適量(今回は小さいものを9個)
鶏もも肉 2枚
★味噌 大さじ1/2
★みりん 大さじ2
★酒 大さじ1
★砂糖 小さじ2
★はちみつ 小さじ1
★醤油 小さじ1
小ねぎ 適量
1、新じゃがいもは綺麗に洗って半分に切り、水につけておく
2、鶏もも肉は新じゃがいもと同じくらいの大きさに切り、火が通るまで炒める
3、炒めている間に1の水を切り、レンジで600W3分チンする
4、★を混ぜ合わせておく
5、2に3を入れる
6、5に4を入れてしっかりと絡めて水分をとばす
7、お皿に盛って小ねぎを散らしたら完成です✨
味噌ラーメン🍜 ByT.H
茄子と挽き肉の味噌チーズ焼き ByT.H
こんにちは😊
今回は茄子と挽き肉の味噌チーズ焼きを作りました!
☆材料(3人分)
茄子 2本
玉ねぎ 1/2玉
マッシュルーム 1パック
合挽き肉 100g程度(今回は120g)
★味噌 大さじ2と1/2
★砂糖 大さじ3
★酒 大さじ2
★みりん 大さじ1
★醤油 小さじ1
チーズ 適量
1、茄子は小さく切って、水にさらしておく
2、玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにしておく
3、★は混ぜ合わせておく
4、フライパンに合挽き肉を入れて火が通るまで炒める
5、4に2を入れて、玉ねぎが透き通るまで炒める
6、1の水をきり、5に入れて茄子に火が通るまで炒める
7、6に3を入れて、水分がとぶまで炒めたら器に盛る
8、7にチーズをのせてトースターで焼き目がつくまで焼けば完成です👏
今回は茄子と挽き肉の味噌チーズ焼きを作りました!
☆材料(3人分)
茄子 2本
玉ねぎ 1/2玉
マッシュルーム 1パック
合挽き肉 100g程度(今回は120g)
★味噌 大さじ2と1/2
★砂糖 大さじ3
★酒 大さじ2
★みりん 大さじ1
★醤油 小さじ1
チーズ 適量
1、茄子は小さく切って、水にさらしておく
2、玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにしておく
3、★は混ぜ合わせておく
4、フライパンに合挽き肉を入れて火が通るまで炒める
5、4に2を入れて、玉ねぎが透き通るまで炒める
6、1の水をきり、5に入れて茄子に火が通るまで炒める
7、6に3を入れて、水分がとぶまで炒めたら器に盛る
8、7にチーズをのせてトースターで焼き目がつくまで焼けば完成です👏
とんかつソースもどき ByT.H